Bà Bầu - Kiến Thức Làm Mẹ - Kiến Thức Khi Mang Thai - Kiến Thức Cho Bà Bầu - Kiến Thức Thai Kỳ

Chúng xảy ra khá thường xuyên và phiền toại. Hormone do mang bầu gây ra tất cả các loại giấc mơ vô cùng sinh động mà bạn không thể quên, dù cho bạn không thực sự muốn "yêu". Ba tháng đầu "Tôi phải uống gì, ăn gì?" Vấn đề là bạn cực kì hoang mang khi biết mình phải từ bỏ những đồ ăn, đồ uống yêu thích mà có hại cho thai nhi. Thậm chí nếu mang thai lần đầu thì nỗi lo càng tăng thêm gấp bội khi chưa có chút kinh nghiệm nào cả. Đến cả cà phê buổi sáng cũng phải "tạm biệt" khiến bạn vật vờ cả ngày. Nghén Nhiều bà bầu gọi thời gian này là "địa ngục." Bạn thức dậy, bạn nôn khan. Bạn đi ăn trưa, bạn nôn ọe. Bạn đi ngủ ...vẫn tỉnh vì buồn nôn. Mùi vị thực phẩm duy nhất không làm buồn nôn lại khó để mua hoặc không tốt cho thai nhi. Mơ về chuyện ấy Chúng xảy ra khá thường xuyên và phiền toại. Hormone do mang bầu gây ra tất cả các loại giấc mơ vô cùng sinh động mà bạn không thể quên, dù cho bạn không thực sự muốn "yêu". Ba tháng tiếp ...

Nám, sạm da là hiện tượng phổ biến khi mang bầu, thường xảy ra ở các vùng hay tiếp xúc với ánh nắng mặt trời như môi, mũi, xương gò má, trán… Và tình trạng này cũng phổ biến ở các mẹ có làn da sẫm màu hơn.   Mụn trứng cá Nguyên nhân của hiện tượng mụn trứng cá xuất hiện nhiều khi mang bầu có thể đổ lỗi tại hormone. Mặc dù chúng sẽ khiến bà bầu nhìn xấu đi trông thấy nhưng tin tốt lành là đây là dấu hiệu cho thấy hormone trong cơ thể mẹ đang hoạt động tích cực để em bé phát triển. Trong trường hợp này, nên chăm sóc da thế nào ? - Trong hầu hết các trường hợp, đây là triệu chứng phổ biến chỉ ở 3 tháng đầu thai kỳ và sẽ giảm dần ở quý thứ 2. - Hãy ăn uống lành mạnh và uống nhiều nước. - Ghi nhớ không được dùng tay cậy, gãi làm vỡ mụn trứng cá, sẽ dễ bị nhiễm trùng. Khi rửa mặt nên nhẹ nhàng. - Nếu có ý định sử dụng thuốc trị mụn, cần tham khảo kỹ ý kiến bác sĩ chuyên khoa vì rất nhiều thành phần trong thuốc trị mụn có thể ảnh hưởng xấu đến thai nhi. Vết rạn da Hầu hết...

Thật may mắn vì bạn không phải ngồi xung quanh cả ngày tự hỏi "đó có thực sự là nước ối". Thai nhi thường đạp khá nhanh (và mạnh mẽ) sau khi nước ối vỡ. Bạn có hể không có nhiều thời gian để đặt câu hỏi nếu nó là "thật" hay không khi bắt đầu co thắt. Khi ngày vượt cạn đến gần, rất khó để biết chính xác là khi nào. Và thậm chí điều tưởng chừng như đơn giản nhất là vỡ nước ối còn gây nhầm lẫn cho nhiều chị em khi những gì thực sự xảy ra không giống như trong phim. Để giúp cho các bà bầu chuẩn bị thật tốt, dưới đây là một số những điều cơ bản cần biết về việc vỡ nước ối. 1. Bạn không thể đánh giá qua điện thoại Các bệnh viện, phòng hộ sinh, phòng khám mỗi ngày nhận được rất nhiều cuộc gọi từ các bà bầu hỏi rằng họ có nên đến không vì không chắc chắn liệu nước ối đã vỡ hay chưa. Thực tế điều đó rất khó đánh giá qua điện thoại. An toàn nhất là các bạn hãy thử đến bệnh viện ngay khi thấy những dấu hiệu khác lạ vào thời kì cận kề ngày sinh. 2. Hãy thử đứng lên Mộ...

Nghiên cứu của Đại học McMaster cho thấy việc người mẹ mang thai sử dụng một số loại thuốc chống trầm cảm có chứa các chất ức chế tái hấp thu serotonin có chọn lọc, có thể dẫn đến thai nhi bị tích tụ chất béo quanh gan, gây bệnh đái tháo đường týp 2 và bệnh béo phì sau này. Theo Trung tâm Kiểm soát Dịch bệnh Mỹ, 17% trẻ em và thanh thiếu niên nước này đang béo phì – đây là con số đáng báo động. Căn bệnh này có thể khiến trẻ trong tương lai mắc các bệnh nguy hiểm như bệnh tim, bệnh tiểu đường týp 2, đột quỵ, một số bệnh ung thư và viêm xương khớp… Có rất nhiều yếu tố góp phần làm gia tăng tỷ lệ trẻ béo phì và mới đây các nghiêm cứu đã chỉ ra ngay từ khi mang bầu, một số thói quen của mẹ cũng có thể khiến trẻ trong tương lai phải đối mặt với chứng bệnh này. Các nhà nghiên cứu cũng chỉ ra 4 thói quen mẹ bầu phải tránh ngay để không bị ảnh hưởng đến việc tăng cân quá nhiều, khiến trẻ béo phì từ trong bụng mẹ và sau khi chào đời. Xem tivi trong bữa ăn Theo một nghiên cứu mới được ...

Các vi khuẩn xâm nhập vào cơ thể qua niêm mạc hoặc da bị trầy xước. Ngay cả đối với vật nuôi trong nhà thai phụ cũng không nên tiếp xúc thường xuyên.   Trong quá trình mang thai, hầu hết các mẹ bầu đều cảm thấy lo lắng về tình hình sức khỏe và sự phát triển thai. Sảy thai hay hư thai là điều nhiều người đặc biệt lưu ý, lo lắng. Tuy nhiên, nếu bạn trang bị cho mình những kiến thức, hiểu biết nhất định về thai giáo, bạn sẽ có thai kỳ khỏe mạnh và đón con yêu chào đời an toàn. Các mẹ bầu vì sức khỏe của con yêu hãy lưu ý tránh đến những địa điểm liệt kê dưới đây: Phòng khám X quang Theo nhiều nghiên cứu, tia X có ảnh hưởng đến bà bầu và thai nhi. Một số mẹ bầu không biết rằng mình đang có thai ở những tuần đầu tiên nên vô tình đi chụp X-quang khi kiểm tra sức khỏe. Mặc dù lượng chiếu xạ lúc chụp X-quang rất thấp, nhưng vẫn đủ để ảnh hưởng xấu đến thai nhi. Khi mẹ bầu chụp X-quang, các nhiễm sắc thể của tế bào trứng sẽ phát sinh dị hình hoặc đột biến gen, khiến thai nhi bị dị tậ...

Gần như tôi rơi vào trạng thái hoang mang, và giảm đường hoàn toàn. 5 ngày sau, tôi kiệt sức trong khi cơ thể không thích nghi với việc điều chỉnh lượng đường bị tụt giảm đột ngột, và chỉ được nạp vào thịt nạc, các loại ngũ cốc, rau tươi và rất ít hoa quả. Đây đã là lần mang thai thứ ba của tôi. Tôi tưởng rằng mình đã quá hiểu mọi thứ, nên chủ quan trong lần đi công tác của mình. Cho đến khi tôi bắt đầu thấy những dấu hiệu kỳ lạ. Đầu tiên, tôi thấy luôn trong tình trạng khát nước. Khát tới mức mà ngay khi ngủ dậy, tôi phải uống liền một lít nước. Rồi cả ngày sau đó, tôi uống hơn 2 lít. Thậm chí, ngay sau khi uống một cốc nước lớn, tôi vẫn thấy khát. Thứ hai, thị lực của tôi có vẻ giảm đi. Tuy nhiên, tôi đã bỏ qua biểu hiện này vì tôi từng đọc được thông tin về việc mang thai có thể khiến thị lực của phụ nữ suy giảm. Ngoài ra, tôi luôn thấy mệt mỏi, hơn mức của những lần mang bầu trước. Tôi cảm nhận rất rõ ràng những biểu hiện trên vào khoảng tuần thai thứ 27. Tôi đã quyết định xé...

Thông thường, hệ hô hấp của bà bầu làm việc với tần suất cao hơn vì cơ thể tăng trọng lượng. Do đó, họ trở nên hấp dẫn hơn với loài muỗi. Bởi vì muỗi bị thu hút bởi carbon dioxide.  Nếu chú ý, mẹ bầu sẽ thấy mình bị đốt nhiều hơn so với người bình thường. Hơn nữa, không thể xem thường loại côn trùng này vì chúng là vật lây nhiễm nhiều loại bệnh nguy hiểm cho sức khỏe cả mẹ và thai nhi. Đã có nhiều nghiên cứu khoa học chứng minh một số loại muỗi dường như thích đốt bà bầu hơn những người bình thường. Thông thường, hệ hô hấp của bà bầu làm việc với tần suất cao hơn vì cơ thể tăng trọng lượng. Do đó, họ trở nên hấp dẫn hơn với loài muỗi. Bởi vì muỗi bị thu hút bởi carbon dioxide. Ngoài ra, phụ nữ mang thai thường có thân nhiệt cao hơn. Đây cũng là cơ sở để muỗi tìm đến và hút máu duy trì sự sống. Cho dù nếu muỗi không lây truyền các bệnh dịch vì không vào thời kỳ cao điểm, nhưng việc bị muỗi đốt vẫn khiến cho các bà bầu thấy ngứa ngáy, khó chịu. Dưới đây là 5 biện pháp đơn...

Một triệu chứng của việc mang thai là ghé thăm phòng vệ sinh rất nhiều lần. Tỉnh giấc nhiều lần trong đêm để vào phòng tắm sẽ trở thành thói quen của cô ấy. Cô ấy cũng không hề hạnh phúc với điều đó, thế nên hãy dừng việc ca thán khi cô ấy trở nên chậm chạp chỉ để ghé WC thêm một lúc nữa. 1. Sự thèm muốn Sự thèm muốn là có thực. Cô ấy sẽ trải qua rất nhiều lần thèm thuồng một thứ gì đó khi mang thai. Hãy khiến cô ấy vui vẻ bằng những đĩa khoai chiên hay 1 thanh socola nhỏ lúc 10h tối hoặc muộn hơn nữa. Điều đó có thể trở nên rất bất tiện cho bạn, nhưng nó lại khiến vợ bạn vui. Vợ bạn hạnh phúc đồng nghĩa với việc thời gian của bạn ở bên gia đình cũng hạnh phúc. 2. Cô ấy trở nên nặng nề Vợ bạn sẽ tăng từ 10-15kg trong thời kỳ mang thai, điều đó khiến cô ấy trở nên "ục ịch" hơn. Người bạn đời của bạn phải tiêu tốn rất nhiều calories để nuôi dưỡng cả mẹ và con, vì thế cô ấy ăn rất nhiều. Tuy nhiên, bạn không giống cô ấy. Dù rằng rất khó để từ chối khi xung quanh bạn là n...

Về thắc mắc, khi đau lưng có được dùng thuốc giảm đau hoặc cao dán, theo ThS.BS Hồ Văn Thu, Trưởng khoa Sản (Bệnh viện Việt Pháp, Hà Nội), thai phụ vẫn có thể dùng các thuốc giảm đau thông thường như Paracetamol, Efferagan hoặc các loại cao dán (salonpas). Đau lưng khi mang thai không nguy hiểm nhưng sẽ khiến bà bầu khó chịu và gây nhiều phiền toái đến sinh hoạt hàng ngày. Làm thế nào để hạn chế triệu chứng trên? Các chuyên gia khuyến cáo, ăn uống, tập luyện khoa học sẽ giúp giảm triệu chứng đau lưng ở phụ nữ mang thai. (Ảnh minh họa) Làm gì để giảm đau? Mang thai đứa con đầu lòng gần 3 tháng, chị Trần Thị Huệ (ở Phủ Lý, Hà Nam) đang khổ sở vì bị những cơn đau vùng thắt lưng hành hạ. Chị cho biết, mình chỉ bị ốm nghén ở mức nhẹ, thỉnh thoảng xuất hiện nôn khan vào buổi sáng nên không ảnh hưởng nhiều đến công việc ở công ty. Tuy nhiên, cứ sau bữa cơm tối, nhất là khi lên giường đi ngủ, chị cảm thấy cơ thể nặng nề hơn gấp nhiều lần vì khi đó, vùng thắt lưng của chị bị đau ê ẩm. ...

Nhiệt độ điều hòa dành cho bà bầu nên nằm trong khoảng 28-29 độ C. Nếu mẹ bầu vẫn phải đi làm và điều hòa ở cơ quan đặt ở nhiệt độ quá thấp không thể tự ý điều chỉnh thì cũng đừng quá lo. Do nhiệt độ thấp thông thường cũng khó gây hại cho thai nhi vì bên trong túi ối và tử cung của mẹ rất ấm áp, đủ để bảo vệ cho em bé, nhưng tốt nhất bạn vẫn nên chuẩn bị thêm chiếc áo khoác mỏng. Bà bầu có thể sử dụng điều hòa không? Rất nhiều người đều cho rằng bà bầu tốt nhất nên tránh xa điều hòa, do thể chất đặc biệt nên mẹ bầu càng dễ nhạy cảm với nhiệt độ môi trường hơn người khác, sử dụng điều hòa sẽ dễ bị bệnh và gây bất lợi cho sức khỏe cả mẹ lẫn thai nhi. Trên thực tế, sự trao đổi chất của bà bầu cao hơn người bình thường, thân nhiệt cũng cao hơn lúc chưa mang thai khoảng 0,2 - 0,5 độ C, thêm vào đó khả năng chịu nhiệt độ cao của thai phụ cũng sẽ kém đi, vì vậy họ có xu hướng sợ nóng hơn người khác. Bà bầu hoàn toàn có thể sử dụng điều hòa, chỉ cần nắm vững phương pháp khoa học chẳng n...

Do hệ tiêu hóa và hệ miễn dịch của trẻ chưa hoàn thiện, nên trong giai đoạn này, trẻ rất dễ bị nhiễm bệnh. Chính vì thế, bạn cần dự trù khoảng 5 – 10 triệu đồng đề phòng xa. Tất nhiên, không phải tháng nào con bạn cũng dễ mắc bệnh nhưng có những tháng trẻ có thể đến thăm bác sĩ đều đặn. Bạn không nên quá lo lắng vì đây là vấn đề rất phổ biến ở trẻ nhỏ. I. NHỮNG KHOẢN CHI CẦN THIẾT 1. Sữa + Thực phẩm ăn dặm Sữa mẹ vừa là nguồn thức ăn tốt nhất cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, vừa giúp tăng sức đề kháng cho nên các chuyên gia khuyên các bà mẹ nên cho con bú trong ít nhất 6 tháng đầu đời. Tuy nhiên vì lý do nào đó mẹ không thể cho con bú buộc phải sử dụng sữa công thức (CT). Dưới đây là khoản chi cụ thể cho sữa: Từ 0 – 6 tháng đầu đời: ˜ 0 – 10,4 triệu đồng - Nuôi con bằng sữa mẹ, chi phí là 0 đồng - Nuôi con bằng sữa CT Sữa (tùy loại sữa nội hoặc ngoại), chi phí ˜ 8 - 10 triệu đồng Núm vú, dụng cụ vệ sinh bình sữa… ˜ 200 – 400 nghìn đồng Từ 7 – 12 tháng: ˜ 12 triệu đồng Lúc...

Trong thời gian mang thai, mẹ bầu dễ có nguy cơ bị viêm nhiễm âm đạo do sức đề kháng trở nên yếu hơn bình thường. Khi phát hiện dịch âm đạo có mùi lạ, mẹ nên đi khám và điều trị dứt điểm. Tránh để tới khi thai nhi chào đời, khi qua âm đạo, vi khuẩn tiếp xúc với thai nhi có thể gây viêm niêm mạc miệng, viêm da,… Những tháng cuối thai kỳ là giai đoạn “nhạy cảm”, mẹ bầu có thể gặp bất cứ nguy hiểm nào ảnh hưởng tới sự phát triển của thai nhi. Chính vì vậy mẹ cần tìm hiểu cặn kẽ những dấu hiệu nguy hiểm khi mang thai 3 tháng cuối để ngăn ngừa cũng như phát hiện kịp thời. Mất cảm giác căng tức ngực Từ thời điểm thai nhi tuần thứ 8, vòng một của mẹ sẽ tăng dần kích cỡ cho tới cuối thai kỳ. Mẹ bầu sẽ thường xuyên cảm thấy đau tức ngực, đi kèm với các dấu hiệu: tiết sữa non, ngứa hay rạn da vùng ngực. Nếu bỗng nhiên mẹ thấy mất những dấu hiệu này thì khả năng cao đã xảy ra hoại tử Villous, có thể thai đã bị chết lưu trong tử cung. Tiểu ít hoặc không buồn tiểu Thường xuyên muốn đi t...

Đây là một việc bạn đặc biệt không được quên. Để tránh những phát sinh và rắc rối không đáng có. Trước khi vắng nhà, hãy giải quyết và thanh toán hết các hóa đơn tiền điện, tiền nước hoặc tiền mạng internet. Chuẩn bị hành lý trước khi đi sinh Mẹ nên chuẩn bị hành lý gồm quần áo và đồ dùng của cả mẹ và bé, để khi gần đến ngày sinh nở, hoặc bất ngờ có cơn đau, mẹ có thể cứ thế mang đi, chứ không bị rơi vào tình huống cuống lên để tìm đồ. Đồ dùng không thể thiếu đó là quần áo, bình sữa, tã lót, khăn và phích đựng nước nóng. Thay tất cả ga trải giường Hãy dành thời gian để thay ga giường, vỏ chăn gối cho thật sạch sẽ trước ngày đi sinh. Vì bạn hoàn toàn không biết mình sẽ ở lại trong bệnh viện bao lâu. Hơn nữa nếu còn ở nhà thì mẹ cũng ngủ ngon và khỏe mạnh với đồ dùng sạch sẽ. Sắp xếp các tủ quần áo Việc sắp xếp tủ quần áo chưa bao giờ là điều không cần thiết. Các ngăn tủ được sắp xếp gọn gàng với từng khu vực cất áo, quần, khăn, tất… giúp ông xã có thể tìm đồ mặc dễ hơn tro...

Không nên đi ngủ quá muộn: Khoảng thời gian từ 23h đến 3h sáng là thời gian thuận lợi cho sự tạo máu trong cơ thể. Nếu mẹ bầu ngủ muộn thì vô tình sẽ làm lãng phí đi quá trình tạo máu tự nhiên và điều này không tốt với sức khỏe của thai nhi trong bụng. Nằm ngửa Từ tuần thứ 6 của thai kỳ, bà bầu không nên nằm ngửa vì khi nằm tư thế này trọng lượng của thai nhi sẽ đè lên cột sống, cơ lưng, ruột và các mạch máu lớn. Nằm ngửa còn khiến mẹ bầu đối mặt với nguy cơ mắc trĩ và đau nhức các khớp. Điều nguy hiểm hơn là nằm ngửa sẽ giảm lượng máu cung ứng cho thai nhi, ảnh hưởng trực tiếp đến việc hấp thụ các chất dinh dưỡng và sự phát triển của thai nhi. Không những thế, bà bầu nằm ngửa trong một thời gian dài, cung ứng huyết dịch của thận cũng không đầy đủ, làm tăng hàm lượng angiotensin trong huyết quản gây co thắt huyết quản. Nằm ngửa còn có thể làm giảm huyết áp gây ra triệu chứng chóng mặt cho bà bầu, gây ra tình trạng ngáy ngủ, tăng cân và thậm chí ngừng thở khi ngủ. Nằm sấp Tư...

Điều này cực kỳ quan trọng với cả bố và mẹ. Ngay sau khi sinh con, tâm trạng của mẹ có một chút lẫn lộn, mẹ sẽ thấy thật mệt mỏi, chán nản, có khi muốn khóc, lo lắng hay buồn bực. Tình trạng này thường không kéo dài, nhưng khi đó mẹ cần sự quan tâm, đồng cảm của người chồng và các thành viên trong gia đình. 1. Thai nhi đã phát triển đầy đủ trong bụng mẹ Tuần thai thứ 39 là thời kỳ dưới da của thai nhi đã bắt đầu hình thành một lớp mỡ có tác dụng điều chỉnh thân nhiệt của trẻ sau khi chào đời. Các lớp da bên ngoài của thai nhi bong ra và được thay thế bởi một lớp da mới. Vào thời điểm này, thai nhi thường lớn bằng một quả dưa hấu nhỏ, nhưng có thể nặng hơn một chút nếu là con trai. Trong tuần tiếp theo, trẻ sẽ bằng một quả bí ngô cỡ nhỏ. Thai nhi được 39 tuần chuẩn bị ra đời. 2. Những thay đổi của cơ thể và những điều người mẹ nên chuẩn bị tâm lý để trải qua Mẹ bầu mang thai tuần 39 sẽ cảm thấy áp lực và mệt mỏi bởi những biến đổi trong cơ thể, và có thể chuyển dạ bất cứ lúc n...

Chắc chắn mẹ bầu nào trong tháng cuối thai kỳ cũng ít nhất một lần soi gương trong ngày. Đứng ngắm nghía thân hình to như “voi” của mình, vừa tiếc nuối, vừa lo lắng không biết sau sinh có thể trở về vóc dáng thon gọn như hồi con gái hay không. Càng gần đến ngày dự sinh, tâm trạng của mẹ bầu càng trở nên phức tạp, vừa mong thời gian trôi nhanh để được gặp con yêu, vừa lo lắng không biết sau sinh có thể chăm con chu đáo, vẹn toàn hay không. Không những thế, còn vô vàn những nỗi sợ mà mẹ chẳng dám nói với ai khác. Sau đây là liệt kê 4 nỗi sợ phổ biến nhất, hầu như mẹ bầu nào cũng gặp phải trong tháng cuối thai kỳ. 1. Lo sợ vì con đạp ít đi Bé yêu đạp ít đi vào tháng cuối thai kỳ là hiện tượng bình thường. Do bé đã lớn và không gian tử cung quá chật chội khiến bé không thể di chuyển nhiều. Vẫn biết đây là hiện tượng bình thường nhưng nhiều mẹ vẫn lo lắng, sốt ruột. 2. Lo lắng sẽ bị vỡ ối Biết bao câu chuyện về vỡ ối/ cạn ối sẽ khiến thai nhi bị ngạt và tử vong làm mẹ bầu lo ngay n...

Khi thai nhi 17 tuần tuổi, bụng bầu của mẹ cũng to lên khá nhiều so với những tháng đầu rồi. Vì thế, rất nhiều mẹ sẽ cảm thấy... mất thăng bằng và dễ bị ngã do chưa quen với cơ thể mới. Hãy khắc phục bằng cách đi lại thật chậm, mang giày bệt có đế nhiều ma-sát và nhớ cài dây an toàn cẩn thận nếu đi ô tô. Đặc biệt, mắt mẹ có thể sẽ khô và mờ hơn một chút đấy, nên nếu tự đi làm bằng xe máy, mẹ nhớ đi chậm thôi nhé! Tuần trước, mẹ đã thấy sự phát triển đột phá, đáng kinh ngạc khi bé yêu khi con tăng tới 1/3 trọng lượng cơ thể và tim đã bơm được 25 lít máu mỗi ngày. Giờ thì mẹ tiếp tục "ngắm nghía" thai nhi 17 tuần phát triển như thế nào nhé! Thai nhi 17 tuần - các khớp xương linh hoạt Mẹ sẽ sớm cảm nhận những cử động thật rõ ràng và mạnh của bé cưng thôi, vì từ tuần này phần sụn mềm của thai nhi đã bắt đầu chuyển hóa thành xương cứng, các khớp xương có thể di chuyển linh hoạt hơn nhiều. Mẹ sẽ thấy thời gian tới bé nghịch ngợm lắm đấy! Có lẽ vì vậy mà tuyến mồ hôi của con cũn...